Maca: Tradition aus Peru
Superfood, das klingt modern und hip, obwohl viele Superfoods einfach uralt sind – so wie Maca. Maca, das ist eine rübenartige Pflanze, die zur Familie der Kreuzblütengewächse gehört und unterirdisch wächst. Eine unscheinbare Knolle, die es aber in sich hat. Heimisch ist sie in den südamerikanischen Anden mit einer mehr als 2000 Jahre alten Tradition, sowohl als Nahrungs- als auch als Arzneimittel. Typisch in Peru ist es die Knolle zu backen oder zu einem Brei, dem „Mazamorra“, zu verarbeiten.
Peruanischer Gingseng mit natürlicher Power
Bei uns kommt Maca hauptsächlich in Pulverform oder als Kapsel zum Einsatz. So kann das wertvolle Lebensmittel easy in die Ernährung integriert werden. Denn die Zauberknolle ist eine Bereicherung für die bewusste und kreative Küche mit heilenden Wirkstoffen gegen viele Beschwerden. Sie ist eine gesunde, völlig unschädliche Alternative zu chemischen Pillen, völlig nebenwirkungsfrei. Gewonnen wird Maca Pulver aus circa walnussgroßen Knollen. Da es unterschiedliche Maca Sorten gibt, nämlich schwarz, weiß, lila, gelbgold und rot, gibt es auch Maca Pulver in verschiedenen Tönen.
Profil: Eigenschaften der Maca
Kurz und knapp, das alles steckt in Maca: Eiweiß, Komplexe Kohlenhydrate, Omega 3 Fettsäuren, Ballaststoffe, Kalium, Calcium, Eisen, Zink und Jod.
Bei Energielosigkeit, Müdigkeit, Konzentrationsstörungen, Potenzstörungen, depressiven Verstimmungen oder Libidoverlust wird das Powerfood eingesetzt und verbessert die Lebensqualität, körperlich und psychisch. Dazu besitzt Maca eine tonisch-adaptogene Wirkung, eine Hilfe für unseren Körper bei Stress.
Frauen hilft die Andenkartoffel bei Beschwerden der Wechseljahre wie Hitzewallungen. Aber auch bei Menstruationsproblemen und bei PMS hat sich die Maca Wurzel bewährt. Sportlern gibt sie Power und unterstützt beim Muskelaufbau.
Welches Maca Pulver kaufen?
War Maca lange Zeit ein Geheimtipp, spricht sich die heilende und energiespendende Wirkung des Superfood so langsam herum. Immer mehr Menschen werden auf das „Gingseng der Anden“ mit seinen zahlreichen positiven Eigenschaften aufmerksam. Und entscheiden sich dazu Maca in ihre Ernährung zu integrieren.
Vielleicht hast du jetzt auch Lust bekommen Maca einmal auszuprobieren? Dann hast du die Qual der Wahl, denn es gibt mittlerweile unzählige Produkte aus der Superknolle. Wenn du Maca Maca Pulver kaufen möchtest, schau dir auf jeden Fall unsere Favoriten an.
Die vier besten Maca Pulver – Maca Pulver kaufen Empfehlungen
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